Deliziose insalate di piatto principale

Insalata di pasta di pollo della dea verde. Linda Larsen

Mi affido alle insalate principali durante i mesi primaverili ed estivi. C'è qualcosa di così meraviglioso nel preparare un'insalata al mattino presto e lasciarla riposare e marinare per tutto il giorno. Poi all'ora di cena non fai altro che tirare fuori l'insalata dal frigo, aggiungere dei grissini e stai mangiando. È quasi buono come un crockpot. E queste insalate rimangono in frigorifero fino a 3 giorni.

Ho notato che la maggior parte delle mie ricette di insalate usano una salsa a base di maionese.

C'è una buona ragione per questo - quelli sono i tipi di insalate che piace a mio marito! Quando faccio un condimento a base di olio, di solito aggiunge un po 'di maionese all'insalata al tavolo. Quando faccio un cremoso condimento per l'insalata, posso controllare il contenuto di grassi usando lo yogurt e il maialino a basso contenuto di grassi e lui non può dire la differenza. Certo, ora lo sa! Questa volta ho provato a concentrarmi maggiormente sulle insalate non-mayo.

Queste eccellenti ricette di insalata si concentrano su cereali come l'orzo e il riso, fagioli e legumi e pasta, con carne come accento e verdure o frutta per colore, gusto e nutrizione. Puoi utilizzare qualsiasi tipo di condimento per l'insalata acquistato che ti piace invece di crearlo da solo; pensa a cosa vestirsi potrebbe avere un buon sapore con gli ingredienti che stai usando.

Insalate di piatto principale

  • Insalatina di pollo al Club
    Questa favolosa ricetta è stata ispirata dai panini del club, che adoro. Il tenero pollo e la pasta sono combinati con pancetta, formaggio svizzero e pomodori d'uva in un condimento di latticello.
  • Insalata di pollo con riso selvaggio arancione
    Il riso selvatico tenero e gommoso si combina con un succulento pollo umido in un condimento all'arancia per un gusto meraviglioso.
  • Insalata di verdure con gamberetti
    La vinaigrette al dragoncello assaggia questa insalata fresca e croccante.
  • Insalata di gamberetti e piselli
    Oh, questa ricetta è favolosa. È stato creato all'ultimo minuto con ingredienti che avevo a disposizione nella mia dispensa e nel congelatore. Yum.
  • Insalata di pane italiana
    Focaccia tenera e masticabile combinata con foglie di lattuga croccanti e tante verdure in questa deliziosa insalata senza cuoco.
  • Insalata di pollo di fagioli neri d'orzo
    La combinazione di orzo tenero, riso selvatico ricco di noci, pollo saporito e fagioli neri gommosi in un condimento di senape al miele è davvero favolosa.
  • Tabbouleh di bacche di grano
    Le bacche di grano sono un'aggiunta meravigliosa a qualsiasi insalate di piatti principali. Hanno una perfetta consistenza gommosa e un sapore di nocciola. È possibile aggiungere qualsiasi carne cotta e tritata a questa insalata per un pasto più sostanzioso.
  • Insalata di pasta Cobb
    L'insalata di Cobb è solitamente sistemata su un piatto. Questa semplice ricetta aggiunge la pasta con tutti i sapori succulenti dell'originale e la mescola insieme per un pasto meraviglioso.
  • Insalata di pasta di pollo della dea verde
    Ok, questa insalata è più indulgente della maggior parte, ma non riesco a resistere alla combinazione di pollo tenero, molte erbe e un condimento per insalata cremoso.
  • Insalata di tortellini di pollo
    Unendo un condimento vinaigrette, un sacco di basilico fresco, pollo e tortellini rendono una deliziosa insalata di piatto principale.
  • Insalata di pollo al curry arancione
    C'è qualcosa nella combinazione di pollo, curry e arancia che è così soddisfacente. Il contrasto di sapori, colori e consistenze in questa insalata è perfetto.
  • Minestrone
    I sapori del minestrone si combinano in un'insalata per un tocco nuovo e sano.
  • Insalata di pollo al cous cous
    Il cous cous e i ceci hanno la consistenza più favolosa se combinati in insalata con salsa al limone e pollo tenero.
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